Коли слід використовувати продукти з високим вмістом КБД?

КБД (канабідіол) — це терапевтичний канабіноїд, який показав потенціал у лікуванні численних станів, включаючи біль, тривогу, епілепсію тощо.

Але точно знати, скільки КБД приймати, щоб почуватися якнайкраще, може бути дуже складно, особливо тому, що було показано, що КБД викликає різні ефекти в різних дозуваннях, і оскільки ефективність КБД може залежати від маси вашого тіла.

Це означає, що деяким людям знадобляться більш високі дози, щоб відчути переваги КБД. Коли варто тягнутися до продукту з високим вмістом КБД?

Чи підходить вам високий КБД?

КБД взаємодіє з клітинними рецепторами в ендоканабіноїдній системі організму (ECS) для створення різноманітних терапевтичних ефектів. І хоча невеликої дози може бути достатньо для людини, яка страждає від легких симптомів, більша доза може бути більш корисною для тих, хто має справу з більш серйозними проблемами.

Наприклад, деякі люди виявляють, що вони отримують краще полегшення тривоги від більших доз, ніж від менших. Більша доза також може призвести до швидшого сну у людини, яка страждає на безсоння, особливо якщо вона викликана або погіршується тривогою.

Якщо менша доза КБД просто не допомагає вам, подумайте про те, щоб спробувати більшу дозу!

Різні дозування, різні ефекти

Дослідження показують, що КБД, ймовірно, викликає різні ефекти в різних дозах.

Наприклад, дослідження на мишах 1977 року показало, що суб’єкти, які отримували 20 мг КБД, були більш стимульовані, тоді як ті, хто отримував 40 мг КБД, були більш седативними. Не дивно, що миші, які отримували подвійну дозу, відчули більше заспокійливого та седативного ефекту КБД. Ймовірно, буде справедливо сказати, що чим вища доза, тим більш седативним може бути КБД.

Крім того, різні дозування КБД можуть краще підходити для лікування певних симптомів або станів. Наприклад, клініка Майо пропонує 200-300 мг КБД щодня при епілепсії, 20 мг КБД при хронічному болю і до 1200 мг КБД при шизофренії.

Ваша доза КБД і ваша вага тіла

Дозування КБД також може бути складним, оскільки ідеальна доза людини, швидше за все, залежатиме від маси тіла.

Взагалі кажучи, людям з важкою вагою може знадобитися більша доза КБД, щоб відчути ті ж ефекти. Що це означає особисто для вас? Якщо у вас більше ваги, не дивуйтеся, якщо маленькі дози не будуть особливо ефективними.

Але навіть незважаючи на те, що побічні ефекти КБД мінімальні, вони все одно існують. Не починайте просто приймати величезні дози КБД. Почніть з низького і повільно просувайтеся вгору, щоб переконатися, що ваше тіло добре реагує на це, а побічні ефекти зведені до мінімуму.

КБД і побічні ефекти

Однією з чудових переваг CBD є те, що він має відносно мало побічних ефектів. Але, тим не менш, дослідження часто повідомляли про те, що суб’єкти страждали від сухості в роті, розладу шлунка, запаморочення і низького кров’яного тиску – особливо при більш високих дозах.

Якщо ви відчуваєте дискомфорт у шлунку під час прийому КБД, можливо, буде гарною ідеєю перейти на сублінгвальне застосування або взагалі припинити. Так само, якщо ви боретеся з низьким кров’яним тиском, може бути розумно утриматися від прийому великих доз КБД.