Ви новачок у вживанні канабісу або у вас низька толерантність до канабіноїдів, таких як ТГК? Мікродозування може дати відповідь на питання, як можна вживати канабіс, не стикаючись з сильною п’яною дією рослини.

Мікродозування ТГК стає дедалі популярнішим, дозволяючи споживачам контрольованим чином насолоджуватися ефектами каннабісу, як у рекреаційних, і у лікувальних цілях. Якщо вас цікавить мікродозування ТГК, продовжуйте читати, щоб дізнатися, як це працює і як це робити.

ЩО ТАКЕ МІКРОДОЗУВАННЯ?

Мікродозування, як випливає з назви, передбачає прийом невеликих (технічно субперцептивних) доз психоактивної речовини, зазвичай ЛСД та псилоцибіну, хоча його також можна використовувати для введення ТГК. І хоча останніми роками це стало своєрідною тенденцією, насправді мікродозування існує з 1960-х років. Одним із піонерів мікродозування є американський письменник доктор Джим Фадіман, випускник Стенфордської психології та засновник Софійського університету в Пало-Альто, Каліфорнія (раніше відомого як Інститут трансперсональної психології).

Учень Рама Дасса, Фадіман виявив інтерес до психоделіків після того, як вперше спробував псилоцибін у 1961 році. Сьогодні його широко вважають батьком мікродозування, і він розробив власний посібник з мікродозування, відомий як Протокол Фадімана, також відомий як 1-. день робітник, 2 дні вихідний.

Джим Фадіман визначає мікродозування як зовсім інший підхід до регулярного вживання психоделиків або канабісу. При правильному застосуванні мікродози психоактивних сполук, таких як ТГК, ЛСД або псилоцибін, не викликають кайфу (наприклад, зорових спотворень або інших змін сприйняття). Натомість ефекти мікродозування набагато тонші і порівняні з ефектами від вживання кави або прийому аддеролу, хоча це слабке порівняння.

«Люди повідомляють, що їхня система працює краще, коли вони приймають мікродозування, і що мікродоза настільки мала, що хтось описав її як субгалюциногенну, тобто без спотворень та перешкод у функціонуванні», — розповів Фадіман у підкасті Raise The Line (Гаглані) , 2022).

При мікродозуванні ТГК ефекти часто схожі. Багато користувачів повідомляють про загальне відчуття благополуччя або навіть про полегшення певних захворювань/симптомів, без горезвісного кайфу або каменю, який зазвичай викликається регулярними дозами ТГК.

ЯК МІКРОДОЗУВАТИ ТГК

Існує безліч різних підходів до мікродозування. Однак протокол Фадімана дуже популярний і зазвичай рекомендується людьми, які регулярно приймають мікродозування. За своєю суттю підхід Фадімана передбачає мікродозування протягом 1 дня з наступною дводенною перервою. Після регулярного мікродозування протягом 1-2 місяців бажано зробити перерву на 1-4 тижні, щоб уникнути розвитку толерантності.

Отже, тепер ви знаєте, з якою періодичністю приймати мікродози. Але що саме є мікродозою ТГК? Загалом мікродоза каннабісу (або будь-якої психоактивної речовини, якщо на те пішло) вважається рівною 20-50% від звичайної дози. На легальних ринках каннабісу 10 мг ТГК зазвичай вважається стандартною дозою, тобто мікродоза повинна становити від 2 до 5 мг.

Однак, зверніть увагу, що це досить загальні рекомендації. Якщо ви ніколи раніше не пробували канабіс або знаєте, що у вас низька толерантність до ТГК, не бійтеся спочатку прийняти мікродозу 1-2 мг. Ви завжди можете знайти ідеальну дозу, яка буде змінюватись в залежності від вашого:

Вік

Розмір

Метаболізм

Толерантність до ТГК

Тип продукту, який ви використовуєте

ЯКІ ПРОДУКТИ КАННАБІСУ НАЙКРАЩЕ ПІДХОДЯТЬ ДЛЯ МІКРОДОЗУВАННЯ?

При мікродозуванні ТГК важливо знати силу трави. Очевидно, що це набагато простіше на легальних ринках канабісу, де ви маєте доступ до перевірених продуктів. На легальних ринках каннабісу ми рекомендуємо мікродозування продуктів, які легко дозувати, таких як:

Настоянки, які легко дозувати у мл.

Їстівні продукти, які можна легко дозувати в мг.

Таблетки або капсули, які зазвичай випускаються у заздалегідь відмірених дозах.

Якщо у вас немає доступу до жодного з цих продуктів, краще спробувати мікродозувати сухі квіти або концентрати у випарнику. На жаль, це набагато менш точно, і вам доведеться почати з малого, щоб зрозуміти, що працює. Спроба робити це щодня, не отримуючи кайфу, малоймовірна, тож це не зовсім життєздатний метод.

Якщо ви знаєте відсоток ТГК у траві, ви можете підрахувати скільки мг міститься в одному грамі. Наприклад, грам 20% нирок містить 200 мг ТГК. Отже, 10 мг цього бутону містять 2 мг ТГК і стануть гарною відправною точкою для мікродози.

МІКРОДОЗУВАННЯ ТРАВИ БЕЗ ЗНАННЯ ЗМІСТ У НІЙ ТГК

На жаль, якщо ви не живете у США, Канаді чи Уругваї, швидше за все, вам буде складно знайти траву з перевіреним рівнем ТГК. Якщо це так, то точно мікродозувати практично неможливо. У кращому випадку розкотіть собі одвірок з 0,1-0,2 г подрібненої трави, підпаліть його і зробіть один удар.

Альтернативно, зробіть один удар із трубки з одним натиском або невеликого бонга. Хоча ви гадки не маєте, скільки ТГК ви споживаєте, це найкраще, на що ви можете сподіватися на ринках, де канабіс все ще є незаконним і нерегульованим.

ЧОМУ МІКРОДОЗИ ТГК?

На жаль, ми ще багато чого не знаємо про те, як мікродозування діє на мозок та тіло. Більш того, більшість обмеженої наукової літератури з мікродозування присвячена мікродозування психоделиків. Проте, звіти користувачів показують, що мікродозування ТГК може сприятливо впливати на деяких людей, особливо щодо їх настрою, концентрації/мотивації та рівня стресу – і все це без п’янкого ефекту.

ПЕРЕВАГИ МІКРОДОЗУВАННЯ ТГК

Деякі з позитивних ефектів мікродозування ТГК, про які повідомляють користувачі, включають:

Зниження стресу та занепокоєння

Поліпшення настрою

Поліпшення концентрації та мотивації

Підвищене почуття комунікабельності

Найкраще творче мислення

ЧИ Є РИЗИК МІКРОДОЗУВАННЯ ТГК?

ТГК може бути безпечною та нетоксичною сполукою, особливо при прийомі в невеликих дозах. Фактично, мікродози ТГК часто рекомендуються як відмінна відправна точка для людей, які цікавляться вживанням канабісу, але не знайомі з цією речовиною або мають низьку толерантність. Проте необхідні додаткові дослідження, щоб дійсно зрозуміти весь масштаб ефектів мікродозування, а також наявність будь-яких потенційних ризиків.

МІКРОДОЗУВАННЯ: КОНТРОЛЮЮЧИЙ СПОСІБ ВЖИВАННЯ КАННАБІСУ

Канабіс – один із найчастіше вживаних наркотиків на планеті. І в міру того, як все більше досліджень направлено на розуміння хімічного складу канабісу та його впливу на організм, ми постійно відкриваємо нові способи використання рослини як у рекреаційних, так і в терапевтичних цілях. Мікродозування стає все більш популярним способом вживання канабісу, дозволяючи людям насолоджуватися дією канабіноїдів без сильного п’янкого ефекту, пов’язаного з рослиною та її вживанням.