Kiedy warto stosować produkty o wysokiej zawartości CBD?
CBD (kannabidiol) to terapeutyczny kannabinoid, który wykazał potencjał w leczeniu wielu schorzeń, w tym bólu, lęku, epilepsji i innych.
Jednak dokładna wiedza, ile CBD należy przyjąć, aby poczuć się jak najlepiej, może być trudna, zwłaszcza że wykazano, że CBD daje różne efekty w różnych dawkach, a także dlatego, że skuteczność CBD może zależeć od masy ciała.
Oznacza to, że niektóre osoby będą potrzebować wyższych dawek, aby doświadczyć korzyści płynących z CBD. Kiedy warto sięgnąć po produkt o wysokiej zawartości CBD?
Czy wysoki poziom CBD jest dla Ciebie odpowiedni?
CBD oddziałuje z receptorami komórkowymi w układzie endokannabinoidowym organizmu (ECS), wywołując różnorodne efekty terapeutyczne. I chociaż mała dawka może być wystarczająca dla osoby cierpiącej na łagodne objawy, wyższa dawka może być bardziej korzystna dla osoby borykającej się z poważniejszymi problemami.
Na przykład niektórzy ludzie stwierdzają, że wyższe dawki łagodzą stany lękowe niż dawki niższe. Większa dawka może również spowodować szybsze zasypianie osoby cierpiącej na bezsenność, zwłaszcza jeśli jest ona spowodowana lub pogłębiona przez lęk.
Jeśli niższa dawka CBD po prostu na Ciebie nie działa, rozważ wypróbowanie wyższej dawki!
Różne dawki, różne efekty
Badania sugerują, że CBD prawdopodobnie wywołuje różne efekty w różnych dawkach.
Na przykład badanie na myszach przeprowadzone w 1977 r. wykazało, że osoby, którym podano 20 mg CBD, były bardziej pobudzone, podczas gdy osoby, którym podano 40 mg CBD, były bardziej uspokojone. Nic dziwnego, że myszy, którym podano podwójną dawkę, doświadczyły większego działania uspokajającego i uspokajającego CBD. Prawdopodobnie można śmiało powiedzieć, że im wyższa dawka, tym bardziej uspokajające może być CBD.
Ponadto różne dawki CBD mogą być lepiej dostosowane do leczenia określonych objawów lub stanów. Na przykład Mayo Clinic sugeruje 200–300 mg CBD dziennie w przypadku padaczki, 20 mg CBD w przypadku bólu przewlekłego i do 1200 mg CBD w przypadku schizofrenii.
Twoja dawka CBD i masa ciała
Dawkowanie CBD może być również trudne, ponieważ idealna dawka dla danej osoby będzie prawdopodobnie zależeć od masy ciała.
Ogólnie rzecz biorąc, cięższe osoby mogą potrzebować większej dawki CBD, aby doświadczyć tych samych efektów. Co to oznacza dla Ciebie osobiście? Jeśli masz nadwagę, nie zdziw się, jeśli małe dawki nie będą szczególnie skuteczne.
Ale chociaż skutki uboczne CBD są minimalne, nadal istnieją. Nie zaczynaj od razu brać ogromne dawki CBD. Zacznij od niskiego poziomu i powoli wspinaj się w górę, aby mieć pewność, że organizm dobrze na to zareaguje, a skutki uboczne zostaną zminimalizowane.
CBD i skutki uboczne
Jedną z największych zalet CBD jest to, że ma stosunkowo niewiele skutków ubocznych. Niemniej jednak badania często wykazały, że badani cierpieli na suchość w ustach, rozstrój żołądka, zawroty głowy i niskie ciśnienie krwi – szczególnie przy wyższych dawkach.
Jeśli podczas stosowania CBD odczuwasz dyskomfort w żołądku, dobrym pomysłem może być przejście na podawanie podjęzykowe lub całkowite zaprzestanie jego stosowania. Podobnie, jeśli zmagasz się z niskim ciśnieniem krwi, rozsądnie będzie powstrzymać się od przyjmowania dużych dawek CBD.
