Choć konopie indyjskie mogą nie być bezpośrednio kojarzone z ćwiczeniami, być może powinno tak być! Tutaj omówimy najlepsze odmiany wspierające wyniki sportowe i regenerację przed, w trakcie i po ćwiczeniach. Dowiedz się, które odmiany pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness!
Większość ludzi nie kojarzy marihuany z ćwiczeniami, ale to nie znaczy, że marihuana nie może przyczynić się do poprawy wyników sportowych. Stereotyp leniwego nałogowca w dużej mierze przyczynił się do odsunięcia używania chwastów od aktywności fizycznej. I chociaż związek między konopiami indyjskimi a wynikami sportowymi jest złożony, istnieją powody, aby sądzić, że niektóre odmiany i składniki mogą zapewnić korzyści zarówno przed, jak i po treningu. Od zwiększania wytrzymałości po potencjalne łagodzenie bolesności mięśni – przyglądamy się najlepszym odmianom konopi, które pomogą Ci w treningach.
TRAWA I SPORT
Nie trzeba daleko szukać, aby znaleźć popularnych sportowców, którzy popierają używanie konopi indyjskich. Niezależnie od tego, czy są to maratończycy, czy ciężarowcy, wielu woli używać konopi indyjskich przed zawodami, twierdząc, że poprawiają one koncentrację i przyjemność z ćwiczeń. Nie mówimy o szaleńczym upijaniu się przed treningiem; zamiast tego zaleca się branie bardzo małej ilości leku – tylko tyle, aby złagodzić skutki.
Sportowcy tacy jak biegacz z Los Angeles Chris Barnicle promują używanie konopi indyjskich jako część zdrowego stylu życia, a biegacz posunął się nawet do tego, że nazwał się na Twitterze najszybszym narkomanem na świecie. Gracze NBA Jason Williams i Lamar Odom są także mistrzami stosowania konopi indyjskich w sporcie. Oczywiście sportowcy propagujący marihuanę nie przypisują wszystkich swoich sukcesów używaniu trawki. Jednak coraz więcej z nich zaczyna otwarcie reklamować pozytywny wpływ niektórych odmian na wydajność i regenerację.
Chociaż w tym artykule nie będziemy zagłębiać się w badania naukowe dotyczące wpływu konopi indyjskich na wyniki sportowe, pamiętaj o przeprowadzeniu badań na ten temat, jeśli uważasz, że połączenie ziół i treningu jest dla Ciebie odpowiednie.
NAJLEPSZE ODMIANY KONOPI DLA TRENERÓW
Na co powinieneś zwrócić uwagę, szukając odmiany konopi poprawiającej wydajność? Niezależnie od tego, czy przed, w trakcie czy po treningu, wybór obciążenia będzie miał kluczowe znaczenie. Następnie oferujemy kilka odmian najwyższej jakości, które pomogą Ci na każdym etapie treningu.
PRZED TRENINGIEM
Oprócz koktajli proteinowych i tabletek energetycznych, jeśli szukasz uzupełnienia swojej diety przedtreningowej, odpowiedzią mogą być konopie indyjskie. Ale co sprawia, że jest to świetna opcja przed treningiem? Na początek powinieneś skłaniać się ku podnoszącym na duchu i euforycznym odmianom o łagodnej do umiarkowanej zawartości THC, abyś mógł przygotować się na idealny trening. Mając to na uwadze, przyjrzyjmy się wybranym odmianom, które z pewnością Cię rozgrzeją i przygotują do pracy!
SUPER SILVER HAZE (NASIONA ZAMNEZJI)
W wyniku skrzyżowania Haze, Skunk i Northern Lights, Super Silver Haze to odmiana z dominującą sativą, która wykazuje wyrafinowany słodko-korzenny smak wraz z doskonałym hajem mózgowym, który inspiruje produktywność i czujność. Dzięki zawartości 20% THC i 3% CBD jest to idealna przekąska przed treningiem, ale nie przesadzaj. Wystarczy kilka ciosów, aby poczuć przypływ energii. W połączeniu z łatwym procesem uprawy, w wyniku którego powstają ogromne ilości pąków, Super Silver Haze utrzyma Cię przez długi czas.
DURBAN POISON (holenderska pasja)
Nie pozwól, aby nazwa Cię przestraszyła; Durban Poison jest po Twojej stronie i nie będzie w żaden sposób zakłócać Twoich wyników. Będąc odmianą w 100% sativą, rośnie wysoko i nagradza hodowców dużą ilością energicznych pąków. Przepełniona nutami lukrecji i przypraw, Durban Poison ma niepowtarzalny smak, który stanowi przepyszne preludium do oferowanego haju. Wykazując pozytywny i długotrwały efekt, dzięki umiarkowanej zawartości THC wynoszącej 14%, możesz mieć pewność, że nie przykuje Cię do kanapy, zanim zdążysz założyć tenisówki.
JACK Herer AUTOMATYCZNY (NASIONA ZAMNESII)
Ten absolutny klasyk ma niesamowite dziedzictwo, nie licząc nawet sportowych zastosowań Jack Herer Automatic. Będąc okazem automatycznie kwitnącym, jest mało prawdopodobne, aby ta odmiana przysporzyła hodowcom bólu głowy, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. Jednak to wyboje tak naprawdę pokazują, z czego jest zrobiony Jack Herer Automatic. Dzięki łagodnemu, pikantnemu smakowi zmieszanemu z odrobiną ziemi, ta odmiana tworzy wyjątkowy i dekadencki dym lub vape. Oprócz wspaniałych smaków, istnieje potężny i szybko działający efekt mózgowy, który natychmiast zwiększa wydajność, inspiruje użytkowników i przygotowuje ich do treningu.
PODCZAS TRENINGU
Jeśli wolisz zrobić sobie przerwę w trakcie treningu na krótką pogawędkę motywującą, istnieje kilka odmian, które mogą utrzymać Twoją motywację. Ogólnie rzecz biorąc, te odmiany mają bardziej zrównoważony stosunek THC:CBD, który pozwoli Ci się skupić i nie będzie zmuszał Cię do pójścia do automatu po przekąski i zasiadania. Niezależnie od tego, czy biegasz, czy podnosisz ciężary, zapoznaj się z niektórymi z naszych wskazówek, jak zachować energię.
AUTOMATYCZNA mikstura cytrynowa CBD (FARMA BARNEY’A)
Poświęć trochę czasu na relaks dzięki CBD Lemon Potion Auto. Ta bogata w CBD odmiana zawiera również około 10% THC, zapewniając wszechstronny haj, który nie powali Cię w połowie treningu. Dodatkowo posiada pikantny, cytrusowy aromat, który z pewnością orzeźwi. Ponieważ CBD działa nieco bardziej za kulisami, użytkownicy skorzystają z wielu potencjalnych efektów. Szybkie palenie lub wapowanie podczas treningu pozwoli Ci się skoncentrować przed kontynuowaniem bez fizycznych zakłóceń.
ŚWIAT TAŃCA (NASIENIE KRÓLOWEJ KRÓLOWEJ)
Popularny wśród wielu holistycznych użytkowników konopi, Dance World zawiera 12% THC i 11% CBD, zapewniając stosunek prawie 1:1, który wydobywa to, co najlepsze z obu kannabinoidów. Łącząc Dancehall 20 z Juanitą la Lagrimosa, Dance World może poszczycić się pikantnym i owocowym smakiem, który z pewnością wywoła uśmiech na Twojej twarzy. Efekt jest podnoszący na duchu, euforyczny i energetyzujący (ale nie przygnębiający), pomagając zachować koncentrację i gotowość do zakończenia treningu.
GUMA DO ŻUCIA (NASIONA ZAMNEZJI)
Ta słodka odmiana z dominacją sativy zapewnia słodkie i ziemiste pąki oraz umiarkowaną zawartość THC (19%) i 3% CBD. Bubblegum balansuje na granicy euforii i relaksu, tworząc napięcie, które utrzyma Cię w napięciu bez odczuwania potrzeby robienia długiej przerwy. Wystarczy kilka machnięć, aby odkryć inspirację, jaką ma do zaoferowania Bubblegum. Hodowcy również będą zachwyceni tą odmianą dzięki niezmiennie wysokim plonom zarówno indoor, jak i outdoor.
PO TRENINGU
Co powiesz na trening? Chociaż być może nadszedł czas, aby wziąć prysznic, istnieje jeszcze kilka odmian, które pomogą Ci się zrelaksować i odmłodzić. Właściwie CBD jest tutaj królem; wykonałeś ciężką pracę i teraz nadszedł czas, aby Twoje ciało zrelaksowało się i odpoczęło. Oczywiście, biorąc pod uwagę niewykorzystany potencjał CBD, istnieje wiele możliwych korzyści, które można osiągnąć. Przyjrzyjmy się najlepszym odmianom konopi, które pomogą Ci zrelaksować się po treningu.
CBD FIX AUTO (NASIONA ZAMNEZJI)
Wysoka zawartość CBD (20%), CBD Fix Auto może być po prostu rozwiązaniem, którego szukasz po intensywnym treningu. Oferując pyszny sosnowy smak i kuszący aromat cytrusów, nie powodując euforii, jest to doskonały sposób na złagodzenie wszelkich napięć. Połącz to z prostym procesem uprawy, a otrzymasz automatyczne doświadczenie CBD Fix. Trzymaj to obciążenie pod ręką na chwile po maratonie, kiedy kluczowa jest regeneracja.
ATLANT CBD (NASIONA VIP)
Niepsychotropowa, ale pełna korzyści CBD, Atlant CBD od VIP Seeds to hybryda z dominacją sativy, która zachwyca od nasion do zbiorów i nie tylko. Idealny, aby pomóc Ci zregenerować się po treningu, zmielić trochę Atlant CBD i cieszyć się aromatycznym dymem, który nie pozwoli Ci zasnąć i pozwoli Ci cieszyć się wszystkimi korzyściami, jakie ma do zaoferowania kannabidiol. Więc odpręż się, chwyć waporyzator, bongo lub bibułkę i pozwól, aby Atlant CBD otoczył Cię podczas dekompresji.
CBDV AUTO (KANABIA)
W miarę jak kannabinoid staje się coraz bardziej popularny, CBDV, czyli kanabidiwaryna, przynosi wiele potencjalnych korzyści sportowcom zawodowym i rekreacyjnym. W połączeniu z niesamowitymi, ziemistymi aromatami i smakami, stanowi idealnego kandydata do palenia lub wapowania po treningu. Nawet jeśli rano biegasz lub uprawiasz sport, CBDV Auto zapewnia wyraźny efekt, który pozwala bez problemów wyjść z dnia. Ogólnie rzecz biorąc, odmiana ta jest łatwa w uprawie i jeszcze łatwiejsza w cieszeniu się nią.
WYNIKI SPORTOWE I WEED: JAK SPRAWIĆ, ŻE TO DZIAŁA NA CIEBIE
Jak wspomniano wcześniej, związek między konopiami indyjskimi a sportem jest złożony. Oczywiście nie należy palić dużo przed ćwiczeniami ani w ich trakcie, chociaż dla niektórych może to być przyjemna czynność po ich zakończeniu. Dlatego ustalenie, co będzie dla Ciebie odpowiednie, może zająć trochę czasu. Dostosuj spożycie konopi indyjskich i wybór odmiany do swoich celów, a przekonasz się, że mogą one iść w parze.
Sposób zażywania konopi indyjskich może również odgrywać znaczącą rolę w Twoich wynikach. Produkty spożywcze mogą być najlepszą opcją, jeśli dbasz o zdrowie i starasz się unikać palenia, szczególnie tuż przed treningiem. Ponadto produkty spożywcze dają efekty, które utrzymują się znacznie dłużej niż palenie lub wapowanie konopi indyjskich, co może być korzystne na przykład dla osób uprawiających sporty wytrzymałościowe. Z drugiej strony produkty spożywcze mają również znacznie silniejsze działanie, które może być przytłaczające podczas treningu. Jeśli weźmiesz za dużo, możesz zemdleć na ławce, zamiast pompować na niej żelazo!
Najlepszym miejscem na rozpoczęcie łączenia marihuany z ćwiczeniami są nasze zalecane odmiany, które są dostępne w Zamnesia Seedshop. Ale jest wiele innych miejsc, skąd przybyli. Odkryj sam!
