Завдяки ендоканабіноїдній системі наші тіла здатні отримувати сигнали від різних сполук, що зустрічаються будь-де, від листя рослин до скибочок сиру. Як і канабіс, ці сполуки можуть різний вплив на наш організм; від викликання станів ейфорії та глибокого спокою до боротьби із хворобою.

Хоча канабіс користується популярністю в усьому світі через його універсальну і розслаблюючу дію, існує безліч інших трав, які можна використовувати для досягнення аналогічного ефекту. Ми розглянемо кілька альтернатив канабісу і те, як вони впливають на організм людини.

КАННА

Вважається, що протягом тисячоліть мисливці-збирачі в Південній Африці використовували канну, або «Sceletium tortuosum», що традиційно використовується як підсилювач настрою. Сама назва означає «щось, що можна жувати», і її зазвичай їдять таким чином.

Психоактивні ефекти цієї рослини численні, викликаючи низку ефектів залежно від цього, скільки його використовують. Це може бути будь-що: від ейфорії, сп’яніння та стимуляції до седації. Також відомо, що він посилює ефект інших психоактивних речовин, таких як канабіс.

Концентрації активних сполук канни змінюються від сезону до сезону. Тому його зазвичай збирають влітку та навесні, оскільки вважається, що в цей час активні алкалоїди виробляються у найвищих концентраціях.

Хоча традиційно перед вживанням його ферментували або сушили, зараз поширені методи вживання включають приготування настоянок, гелевих капсул і трав’яних чаїв.

ДИКА ДАГГА

Місцева південноафриканська рослина дика дагга (Leonotis leonurus), також відома як «левий хвіст», є високою вічнозеленою рослиною, що зазвичай зустрічається на скелястих відгалуженнях навколо лук. Хоча ця дуже красива рослина із золотисто-оранжевими квітками, гронами, що ростуть навколо стебла, вона також має безліч властивостей. Це робить його високо цінується у південноафриканських народів як лікарський засіб.

Але ефект дикої даггі дуже схожий на канабіс, хоч і набагато м’якший. Він має дуже очевидну заспокійливу та розслаблюючу дію на організм, а також може викликати стан ейфорії. Курці повідомляють про невелике поліпшення настрою та запаморочення, підвищене зорове сприйняття та розумовий спокій.

Протягом дуже довгого часу він використовувався традиційними південноафриканцями, такими як зулуси та ліжком, і досі залишається не лише ліками, а й рекреаційним наркотиком. Це законно у більшості країн, і ви навіть можете вирощувати свої власні! Це дуже посухостійка рослина, яка є джерелом нектару для птахів та метеликів. Воно віддає перевагу середземноморському або субтропічному клімату.

ШОКОЛАД

Ви коли-небудь замислювалися, чому шоколад змушує вас почуватися так добре? Це не просто чудовий смак. Шоколад містить безліч хімічних сполук, які взаємодіють з ендоканабіноїдною системою. Найбільш примітним є фермент FAAH. FAAH допомагає розщеплювати анандамід, але інші сполуки, що містяться в шоколаді, також підвищують рівень анандаміду в організмі.

Ці сполуки діють аналогічно КБД та іншим каннабіноїдам, а розщеплення анандаміду відбувається так само, як ТГК. Саме це дає нам відчуття щастя та розслаблення, яке ми отримуємо від шоколаду. Хоча шоколад має набагато м’якший ефект, ніж канабіс, спосіб взаємодії шоколаду з ендоканабіноїдною системою більш значний, ніж можна подумати.

БІГ

Дослідження з використанням лабораторних мишей, що бігають на колесі, показують, що біг генерує вищий рівень ендорфінів та ендоканабіноїдів в організмі. Дослідження зазначило, що миші здаються менш тривожними і краще переносять сильніший біль. Вважається, що це пояснює відчуття «кайфу бігуна».

У той час як у мишей не спостерігалося жодних відмінностей у поведінці, коли їх рецептори ендорфіну були заблоковані, коли їх ендоканабіноїдна система була заблокована, результати показали статичну тривогу та толерантність до болю. Чи може ендоканабіноїдна система бути поясненням кайфу бігуна?

Дослідження, проведене Центральним інститутом психічного здоров’я медичної школи Гейдельберзького університету в Німеччині, показало, що миші, які пробігали по три милі на день, виявляли менш тривожну поведінку.

Вчені вважають, що ці якості цілком можливо приписані людям, оскільки «ми еволюціонували, щоб полювати на тварин, що швидко рухаються, і рятуватися від настільки ж швидких хижаків». Фізик-теоретик і космолог Марсело Глейзер каже: «Такі тривалі пробіжки втомливі та болючі. Якщо ми отримуємо винагороду за наполегливу працю, наші шанси бігти довше та швидше збільшуються. А разом із ними і наші шанси на виживання».

Так що, якщо ви шукаєте чистий та природний кайф, вирушайте на пробіжку! Ви добре розвинений бігун, і ваше тіло винагородить вас за біг, вивільнивши в організм ендорфіни та ендоканабіноїди. Більше того, це буде тримати вас у гарній формі, поки ви займаєтеся цим!

КОХАННЯ

Вчені виявили, що окситоцин вивільняє ендоканабіноїд анандамід, коли ви виявляєте почуття любові та співчуття. Подібно до ТГК, анандамід прикріплюється до ваших каннабіноїдних рецепторів і активує їх, допомагаючи стимулювати мотивацію та задоволення. Більше того, окситоцин грає важливу роль у соціальних взаємодіях, від прихильності до дітонародження, сексуального потягу та відтворення.

Таким чином, трохи кохання має велике значення для стимуляції вашого мозку і дає вам заряд енергії, що бадьорить, який ви можете випробувати, вживаючи улюблений сорт канабісу.