Всі ми знаємо, що канабіс допомагає зняти навантаження наприкінці дня та зняти напругу. Але яка наука стоїть за таким бажаним ефектом?
В умовах сучасного життя багато хто потребує відпочинку та релаксації. У кожного свої методи, але не дивно, що в ці важкі часи багато хто вважає за краще вживати марихуану. Їх хороший сорт індики може запропонувати таке необхідне розслаблення всього тіла.
Однак зверніть увагу, що генетика, схильна до індики, не єдиний фактор, що сприяє цьому відчуттю. Отже, у цій статті ми обговоримо точну причину полегшення, спричиненого канабісом, і покажемо вам найкращі методи споживання для його досягнення.
ЧИ ЗНІМАЄ КАНАБІС НАПРУГУ?
Багато хто підтвердить полегшуючу дію канабісу, особливо ті, хто повернувся додому після важкого робочого дня, щоб покурити або покурити вейп. Канабіс вже давно став багатьом способом розслабитися. Вони вважають, що це ідеальне частування в середині тижня, яке не залишить їх млявими та похмільними, як похід у бар.
Хоча дослідження впливу канабісу на організм людини продовжуються, існують також серйозні дослідження (Tambaro & Bortolato, 2012), які припускають, що канабіноїди, що містяться в канабісі, відповідальні за зняття напруги. Ці сполуки взаємодіють з ендоканабіноїдною системою (ЕКС), яка є мережею рецепторів у нашому організмі, яка взаємодіє як з каннабіноїдами, що виробляються всередині нас (ендоканабіноїди), так і з тими, які ми приймаємо всередину (наприклад, ТГК у траві).
Ендоканабіноїдна система також відповідає за моніторинг, вплив та зниження рівня напруги в організмі. Це досягається за рахунок внутрішнього вивільнення анандаміду, природної хімічної речовини, структурно схожої на ТГК. Коли ТГК потрапляє в організм, він імітує анандамід, надаючи заспокійливу дію через ендоканабіноїдну систему.
Звичайно, ваше оточення та обстановка будуть відігравати не менш важливу роль, коли ви захочете розслабитися. Звичайно, куріння або вейпінг в тихому місці, безсумнівно, принесе вам більше розслаблення, ніж якщо ви знаходилися в галасливому і метушливому місці. Звичайно, немає нічого поганого в тому, щоб розслабитися з друзями, але більшість вважає за краще проводити час на самоті, намагаючись зняти напругу за допомогою канабісу.
ПОРАДИ ЩОДО ЗНЯТТЯ НАПРУГИ З ДОПОМОГЮ КАНАБІСУ
Існує безліч способів вживання канабісу, але які з них дають найбільше полегшення? Деякі можуть подумати, що зміст ТГК та рівень релаксації прямо пропорційні. Однак, як знають багато любителів стоунінгу, це часто може мати протилежний ефект. Вся справа в пошуку балансу та дозування, яке підходить саме вам. Маючи це на увазі, ось кілька інших областей, які слід враховувати.
СПРОБУЙТЕ ТРОШКИ КБД
КБД, як багато хто з вас, ймовірно, знають, є ще одним активним каннабіноїдом, відомим своїми потенційно заспокійливими властивостями. Хоча ТГК відповідає за кайф у користувача, його можна поєднувати з КБД для посилення ефекту. Хоча КБД не збільшить ваш кайф, він може поєднуватись з іншими каннабіноїдами, теоретично викликаючи так званий ефект оточення.
Цей термін придумав відомий хімік канабіс Рафаель Мечулам, який досліджував вплив каннабісу на організм людини. Його дослідження, по суті, показали, як різні сполуки та терпіння працюють разом, посилюючи дію канабісу. Хоча деякі користувачі можуть вибрати сорт із високим вмістом КБД, багато хто воліє повністю використовувати ефект антуражу, вибираючи сорт із високим вмістом як ТГК, так і КБД. За неофіційними даними, ця комбінація дозволяє споживачам відчути максимальну заспокійливу дію канабісу.
ПОДУМАЙТЕ ПРО ТЕРПІН
Ви колись замислювалися, чому деякі штами так приємно пахнуть і мають такий приємний смак? Що ж, за це треба дякувати терпеням! Незалежно від того, чи є сорт сканковим або наповненим цитрусовими ароматами, все залежить від терпенів, що містяться у рослині. Ці олії не тільки відповідають за аромат і смак канабісу, але і можуть забезпечити набагато спокійніший і розслаблюючий ефект. Штами, що містять терпені, такі як ліналоол або мирцен, є синонімами цього ефекту.
СПРОБУЙТЕ ІНШІ МЕТОДИ СПОЖИВАННЯ
Хоча куріння або вейпінг можуть здатися відповідним методом, існує безліч інших варіантів вживання канабісу. Від їстівних продуктів до настоянок можливості практично безмежні; вони обмежені лише технологіями та вашою уявою. Це може бути ідеально для тих, хто хоче контролювати дозування або експериментувати з ним. Багато харчових продуктів і настойок повідомлять вам точний вміст ТГК і КБД, тому ви можете бути впевнені, що не перестараєтеся.
Хоча це може здатися старомодним способом вживання каннабісу, останніми роками популярність настоянок знову зросла. Настоянки, приготовані самостійно або покупні, є непомітним, але дієвим методом вживання. Вони ідеально підходять для тих, хто рухається, а також для тих, хто хоче відпочити вдома.
Ви також можете легко купити їстівні продукти з канабісом, такі як жувальні цукерки та шоколадні цукерки з вмістом ТГК, у будь-якому аптеці чи кафе. Часто пропонуючи більш тривалий ефект, а також конфіденційність, вони чудово підходять для любителів, які перебувають у дорозі. Якщо хочете, ви навіть можете спробувати приготувати власні ласощі з канабісу! Спочатку приготування їстівних страв вдома може здатися складним завданням, але зрештою це корисне та просте заняття. Всі знають про шоколадні тістечка і печиво , але інші їстівні продукти, такі як морозиво з канабісом, можуть бути саме тим, що вам потрібно, щоб охолодитись і зняти напругу. Що стосується будь-яких домашніх продуктів, то насправді все зводиться до пошуку відповідного сорту (але про це пізніше).
СПРОБУЙТЕ РОЗСЛАБИТИСЯ З БОМБОЧКОЮ ДЛЯ ВАННИ
Прийняття ванни для розслаблення – найпоширеніший спосіб розслабитися та зняти напругу. Але чи ви розглядали можливість додати в суміш трохи канабіса? Примивання бомбочки для ванни з каннабісом дозволяє вам вбирати певні каннабіноїди через шкіру, забезпечуючи заспокійливе та розслаблююче завершення дня. Ми впевнені, що разом із чудовими ароматами вони миттєво заспокоять вас.
Як і їстівні продукти, бомби для ванн з канабісом можна купити вже готовими, але ви також можете спробувати зробити їх самостійно. Лише кілька домашніх інгредієнтів у поєднанні з маслом, настояним на марихуані, і ви в найкоротший термін отримаєте готові до використання бомби для ванни!
СПРОБУЙТЕ РІЗНІ ДОЗУВАННЯ
Мабуть, одна з найважливіших порад — пробувати та експериментувати з різними дозами. Як і більшість речей, менше означає краще, і це безумовно той випадок, коли ви намагаєтеся знайти те, що підходить саме вам. Іноді навіть менше каннабісу, близько 5 мг, може бути достатньо, щоб допомогти вам розслабитися.
І навпаки, вживання значнішої кількості канабісу наприкінці дня може стати вашим способом розслабитися. Все зводиться до того, щоб поступово знайти собі правильний баланс. В ідеалі слід починати з малого, розподіляти сеанси так, щоб не підвищувалася толерантність, а потім збільшувати дозу, якщо ви вважаєте це необхідним. Зрештою, є тонка грань між розслабленням та сидінням на дивані.
ЗНАЙДІТЬ ПРАВИЛЬНИЙ СОРТ, ЩОБ ЗНЯТИ НАПРУГУ
У кожного з нас є улюблені сорти та види марихуани. Але чи справді ми розглянули ефекти каннабіноїдів та терпенів усередині? Невелике дослідження може дати вам уявлення про те, що може допомогти вам розслабитись. Завдяки своїй здатності розслаблювати та заспокоювати споживачів, сорти індики є дуже популярним вибором для тих, хто хоче розслабитись. Додайте до цього рівні змісту ТГК та КБД, і ви вже на півдорозі до пошуку сорту, який підійде вам. Іншими факторами, які слід враховувати, є смак та аромат, особливо якщо ви хочете приготувати їстівні страви, бомби для ванни або просто хочете насолодитися чимось смачним та ароматним.
Незалежно від того, як ви збираєтеся вживати марихуану, важливо виділити час і зняти напругу, яку ви відчуваєте. Вибір правильного сорту має першорядне значення зі зняттям будь-якого почуття напруги. Як правило, перевага надається сортам з рівномірним балансом ТГК та КБД через їхню здатність знімати напругу. Однак, якщо ви щосили намагаєтеся знайти сорт, який підійде саме вам, не хвилюйтеся! Ми склали зручний список, який вкаже вам на глибоко розслаблюючі сорти, які обов’язково впораються зі своїм завданням.
