Немає сумнівів у тому, що канабіс може забезпечити дуже визначний ефект. Але незалежно від того, чи ви є звичайним користувачем або людиною з великим досвідом, канабіс також може запропонувати деякі переваги в короткостроковій, а можливо, і в довгостроковій перспективі. Ми розглянемо все, що вам потрібно знати про користь канабісу.
Можливо, ви насолоджуєтесь марихуаною просто заради розваги – і це непогано! Але ви знаєте, що ваша улюблена трава дає багато переваг? Існує не тільки низка потенційних наслідків для благополуччя, а й безліч можливих переваг способу життя. Так що незалежно від того, чи любите ви покурити з друзями або віддаєте перевагу одиночному сеансу, ви будете здивовані тим, що ця скромна трава може зробити для вас. Отже, без зайвих слів, давайте розглянемо основні переваги вживання канабісу.
КАНАБІС І ПІДВИЩЕННЯ КРЕАТИВНОСТІ
Переглядаючи насіння конопель, ви часто бачите сорти, що рекламуються як здатні стимулювати творчі здібності, але що саме це означає? Канабіс змушує мозок працювати інакше, ніж у тверезому стані: певні частини, які зазвичай активні, приглушені, а частини, які рідко активні, активуються збуджено. Результатом є натхненний поштовх, що змушує багатьох тягнутися за пензлем або гітарою.
Тому не дивно, що багато музикантів, художників та підприємців звертаються до канабісу як до засобу підвищення своїх творчих здібностей. Серед таких ікон, як Снуп Догг, Віллі Нельсон та покійний Боб Марлі, можливо, є лідерами в галузі каннабісу. вплинув на художню діяльність. Однак дослідження творчого впливу каннабісу на мозок все ще перебувають у зародковому стані (Kowal, 2015). Необхідні додаткові дослідження, щоб глибше зрозуміти, чи справді марихуана покращує творчі здібності, чи це тільки здається. Але гей, якщо це досить добре для Снуп Догга, це досить добре і для нас.
КАНАБІС І АПЕТИТ
Ні для кого не секрет, що під впливом каннабісу у багатьох з нас спостерігається сплеск апетиту, який називають «закусками». Хоча його часто розглядають як кумедний елемент розважального використання, насправді він може мати реальні повсякденні застосування. Апетит – досить складна тема, і на нього впливає безліч чинників, таких як настрій, стрес і відсутність почуття особливого голоду. Незалежно від того, як ви нарізаєте це, їжа необхідна для функціонування. Враховуючи схильність каннабісу до підвищення апетиту в короткостроковій перспективі, він може стимулювати людей отримувати потрібні калорії. Звичайно, те, який вибір ви зробите щодо їжі, повністю залежить від вас!
КАНАБІС ВІД НАПРУГИ І НЕРВІВ
Багато любителів канабісу звертаються до трави, щоб розслабитися, незалежно від того, чи відчувають вони труднощі на роботі чи в особистому житті. Але чи є це лише міфом про наркоманів чи канабіс дійсно може допомогти вам заспокоїтися після напруженого дня? Що ж, вам буде приємно дізнатися, що дослідження вказують на «так» (Прайс, 2019). Існує достатньо доказів того, що канабіс справді може допомогти при почутті напруги, і що вживання улюбленого сорту — чудовий спосіб полегшити частину тягаря у короткостроковій перспективі.
Так само канабіс згадується як засіб пом’якшення почуття нервозності. Однак є застереження; в той час як дослідники виявили, що невеликі дози трави мають розслаблюючу дію, сильніші сорти мають протилежний вплив (Пармет, 2017). Так що, якщо ви хочете розслабитися в кінці дня або трохи розслабитися, не вибирайте найпотужніший сорт, який ви маєте. Насолоджуйтесь більш м’якими відчуттями та насолоджуйтесь заспокійливими та розслаблюючими відчуттями.
Добре те, що вам не доведеться далеко ходити, щоб знайти сорти канабісу з більш м’яким психоактивним ефектом або ті, які його повністю усувають. Багато хто вибирає штами, що містять КБД, щоб відчути потенційну користь каннабіноїду без кайфу.
КАНАБІС МОЖЕ СПРИЯТИ НІЧНОМУ ВІДПОЧИНКУ
Хоча це не може бути довгостроковим рішенням, деякі люди звертаються до канабісу як до потенційного снодійного. Розслаблення, яке забезпечується деякими сортами, ідеально підходить для заспокоєння. Вам, звичайно, не доведеться далеко ходити, щоб знайти безліч досліджень (Babson, 2017), не кажучи вже про окремі повідомлення з цього питання. Звичайно, вся справа в балансі; тому вибір штаму (пошук правильного терпен-каннабіноїдного профілю) та пошук правильної дози мають вирішальне значення для повного використання ефектів, що сприяють сну, які може забезпечити канабіс.
КАНАБІС НАДАЄ ЗАПОКОЮЮЧУ ДІЮ НА ОРГАНІЗМ
Багато людей, які вживають канабіс, кажуть, що він робить на тіло помітне заспокійливе відчуття. Фактично цей корисний ефект є однією з найбільш часто згадуваних причин вживання цієї трави. Отже, чи шукаєте ви насичений, розслаблюючий напій або просто легке фізичне розслаблення, канабіс може запропонувати і те, й інше якщо ви оберете правильний сорт.
КАНАБІС МОЖЕ ДОПОМОГТИ У СПАЛЬНІ
Канабіс і секс – настільки потужна комбінація, що багато хто використовує цю траву, щоб оживити своє сексуальне життя. Але канабіс не тільки посилює почуття вас і вашого партнера в спальні, забезпечуючи незабутні сексуальні відчуття. Були навіть проведені дослідження канабісу та сексу, щоб визначити потенціал першого зробити другий більш приємним, а також чи може він посилити статевий потяг та оргазм. Що не подобається?
КАНАБІС І КОНТРОЛЬ ТЕРЕЗИ
Хоча ми вже згадували про потенційний вплив каннабісу на апетит, може здатися трохи надуманим дізнатися, що марихуана також вивчається щодо її впливу на втрату ваги (Levendal, 2012). Звичайно, для отримання переконливих висновків необхідно набагато більше досліджень, але це цікава тема.
КАНАБІС І НАСТРІЙ
Ми порушили питання про те, як канабіс потенційно може зняти напругу і полегшити моменти нервозності, тому не дивно, що він справляє позитивний вплив на настрій, принаймні, у короткостроковій перспективі. Однак деякі дослідники вважають, що це не просто швидкий тимчасовий ефект, і що канабіс може допомогти «перепрограмувати» наш мозок для позитивного довгострокового впливу на настрій та когнітивні функції (Grunberg, 2015).
КАНАБІС І РЕАКЦІЯ «БІЙ ЧИ БІГ»
Хоча формальні дослідження з цього питання не такі розвинені, як могли б бути, є кілька багатообіцяючих досліджень, спрямованих на визначення впливу канабісу на реакцію «бий або біжи». Звичайно, зв’язок між вживанням канабісу та психічним здоров’ям/гормонами багатогранний і вимагає подальшого вивчення.
КАНАБІС МОЖЕ ЗРОБИТИ ВАС БІЛЬШ СУСПІЛЬНИМ І ГОВІРКИМ
Ми всі там; куритися з друзями і просто говорити про все, що спадає на думку. Тому зрозуміло, що канабіс може допомогти людям стати трохи більш товариськими. Можливо, це не так для тих, хто хоче отримати божевільний кайф від дійсно потужного ґатунку, але низькі дози правильного ґатунку дійсно можуть допомогти вам розв’язати мову. Ви як і раніше отримаєте цей ейфоричний ефект, але він буде більше схожий на вживання невеликої кількості алкоголю з друзями.
КАНАБІС І ОБСЯГ ЛЕГЕНЬ
Куріння та збільшення обсягу легень — це два фактори, які не обов’язково поєднувати, і це, безумовно, вірно, коли йдеться про тютюн. А як щодо курильного бутону? У дослідженні 2012 року перевірялася функція легень більш ніж 5000 дорослих протягом 20 років (Szalavitz, 2012). Вони зазначили, що у курців тютюну спостерігалося очікуване зниження функції легень з часом, тоді як у курців каннабісу спостерігалися несподівані позитивні результати.
Однак дослідники поспішили відзначити, що збільшення обсягу легень відзначається лише у помірних та епізодичних курців, які курять кілька разів на місяць. Позитивний ефект, швидше за все, був зумовлений звичкою робити більш тривалі та глибокі затяжки та затримувати дихання. Вони не побачили жодних покращень у найактивніших користувачів, що показує, що помірність, ймовірно, є ключем до такого результату. Однак це все ще теорія, оскільки це лише одне свідчення з цього питання.
КАНАБІС МОЖЕ ВИКЛИКАТИ ЕЙФОРІЮ
Ейфорія, відома як «почуття або стан сильного хвилювання і щастя», обов’язково змусить вас почувати себе приголомшливо. Це також одне з найпоширеніших відчуттів серед споживачів канабісу. Хоча цей ефект очікується від сорту канабісу, що піднімає настрій і надає енергію, результат може змінюватись від сорту до сорту. Зрештою, каннабіс може різний вплив на кожну людину, тому знайдіть сорт, який змушує вас почуватися добре, і прийміть його.
МАЙБУТНЄ КАНАБІСУ І ЙОГО ПЕРЕВАГИ
Як бачите, є про що кричати, коли йдеться про потенційну користь канабісу. Однак, як і більшість речей у житті, трава – це не універсальна ситуація. Ви можете виявити, що, хоча ви отримуєте певну користь від певного сорту, хтось інший може вважати його занадто сильним і викликати неприємні відчуття.
Неофіційних даних поки що недостатньо, але високоякісні дослідження канабісу та людського організму проводяться прямо зараз. Ми, звичайно, раді бачити, як ця скромна трава продовжує впливати на наш настрій, сон, апетит та багато іншого. Хто знає; може настати час, коли один штам забезпечить усі переваги, про які ми згадали у цій статті. Хіба це не було б чудово?
