Хоча канабіс, можливо, і не асоціюється безпосередньо з тренуваннями, можливо, так і має бути! Тут ми розберемо найкращі сорти для підтримки спортивних результатів та відновлення до, під час та після тренування. Дізнайтесь, які сорти можуть сприяти досягненню ваших цілей у фітнесі!

Більшість людей не пов’язують канабіс та фізичні вправи один з одним, але це не означає, що трава не може сприяти спортивним результатам. Стереотип лінивого стоунера багато в чому сприяв дистанціюванню вживання трави від фізичної активності. І хоча взаємозв’язок між канабісом і спортивними результатами складний, є підстави вважати, що певні сорти та компоненти можуть принести користь як до, так і після тренування. Від підвищення витривалості до потенційного полегшення болю в м’язах ми розглянемо найкращі сорти канабісу, які допоможуть вам у тренуваннях.

ТРАВА І СПОРТ

Вам не доведеться далеко ходити, щоб знайти популярних спортивних діячів, які схвалюють вживання канабісу. Будь то марафонці або важкоатлети, багато хто вважає за краще вживати канабіс перед змаганнями, запевняючи в його здатності підвищити концентрацію уваги і отримати задоволення від заняття. Ми не говоримо про те, щоб шалено напитися перед тренуванням; натомість рекомендується взяти зовсім небагато — достатньо, щоб зняти гостроту.

Такі спортсмени, як бігун з Лос-Анджелеса Кріс Барнікл, пропагують вживання канабісу як частину здорового способу життя, а бігун навіть дійшов до того, що назвав себе найшвидшим стоунером у світі в Твіттері. Гравці НБА Джейсон Вільямс та Ламар Одом також є чемпіонами з використання канабісу у спорті. Звичайно, спортсмени, які виступають за марихуану, не приписують весь свій успіх вживанню трави. Але дедалі більше їх починають відкрито рекламувати позитивний вплив певних штамів як у працездатність, і на відновлення.

Хоча в цій статті ми не заглиблюватимемося в наукові дослідження про вплив каннабісу на спортивні результати, обов’язково поглибите свої знання з цього питання, якщо ви вважаєте, що поєднання трав та тренувань вам підходить.

КРАЩІ СОРТИ  КОНОПЛІ ДЛЯ ТРЕНУВАНЯ

На що слід звертати увагу при пошуку сорту канабісу, який допоможе покращити фізичну працездатність? Незалежно від того, до, під час або після тренування, ваш вибір штаму матиме вирішальне значення. Далі ми пропонуємо кілька сортів найвищої якості, які допоможуть на кожному етапі вашого тренування.

ПЕРЕД ТРЕНУВАННЯМ

Крім протеїнових коктейлів та енергетичних таблеток, якщо ви шукаєте доповнення до свого режиму перед тренуванням, канабіс цілком може бути відповіддю. Але що робить його чудовим варіантом для використання перед тренуванням? Для початку вам слід схилитися до надихаючих та ейфоричних сортів з помірним або помірним вмістом ТГК, щоб ви могли налаштуватися на ідеальне тренування. Маючи це на увазі, погляньмо на добірку сортів, які обов’язково зігріють вас і підготують до роботи!

SUPER SILVER HAZE (НАСІННЯ ZAMNESIA)

Результат схрещування Haze, Skunk та Northern Lights, Super Silver Haze – це сорт з переважанням сативи, який демонструє вишуканий солодко-пряний смак поряд з ідеальним церебральним ефектом, що надихає на продуктивність та пильність. Завдяки змісту 20% ТГК і 3% КБД це ідеальні ласощі перед тренуванням, але не перестарайтеся. Щоб відчути приплив енергії достатньо пари ударів. У поєднанні з легким процесом вирощування, результатом якого є величезна кількість шишок, Super Silver Haze підтримуватиме вас протягом тривалого часу.

DURBAN POISON (ГОЛАНДСЬКА ПРИСТРАСТЬ)

Не дозволяйте імені відлякати вас; Durban Poison на вашій стороні і ні в якому разі не завадить вашому виступу. Будучи 100% сативним сортом, він виростає високим і винагороджує виробників великою кількістю енергійних шишок. Насичений нотами лакриці та спецій, Durban Poison має унікальний смак, який є апетитною прелюдією до запропонованого ефекту. Демонструючи позитивний і тривалий ефект завдяки помірному вмісту ТГК в 14%, ви можете бути впевнені, що він не прикує вас до дивана, перш ніж у вас з’явиться можливість одягнути кросівки.

JACK HERER АВТОМАТИЧНИЙ (НАСІННЯ ZAMNESIA)

Ця абсолютна класика має дивовижну спадщину, і це ще не рахуючи спортивних застосувань Jack Herer Automatic. Будучи автоквітучим екземпляром, цей сорт навряд чи викличе біль голови у виробників, незалежно від попереднього досвіду. Проте саме шишки справді показують, із чого зроблено Jack Herer Automatic. Маючи м’який, пряний смак, змішаний з невеликою кількістю землі, цей сорт створює унікальний і декадентський дим або вейп. На додаток до чудових смаків приходить потужний та швидкодіючий церебральний ефект, який миттєво підвищує продуктивність та надихає користувачів та готує їх до тренування.

ПІД ЧАС ТРЕНУВАННЯ

Якщо ви волієте зробити перерву під час тренування, щоб трохи підбадьоритися, є кілька сортів, здатних підтримати вашу мотивацію. Як правило, ці сорти мають більш збалансоване співвідношення ТГК:КБД, що дозволить вам залишатися зосередженим і не змушувати вас йти до торгового автомата за закусками та сісти. Отже, незалежно від того, чи займаєтесь ви бігом або підняттям ваг, візьміть до уваги кілька наших порад, щоб залишатися енергійними.

CBD LEMON POTION AUTO (ФЕРМА БАРНІ)

Знайдіть час, щоб розслабитись за допомогою CBD Lemon Potion Auto . Цей сорт, багатий на КБД, також містить близько 10% ТГК, що забезпечує всебічний ефект, який не виб’є вас з ладу в середині тренування. Крім того, він може похвалитися пряними цитрусовими ароматами, які обов’язково освіжать. Оскільки CBD працює трохи більше за лаштунками, користувачі отримають вигоду від багатьох потенційних ефектів. Швидке куріння або вейпінг під час тренування дозволить вам сконцентруватися перед тим, як продовжити заняття без фізичних перешкод.

СВІТ ТАНЦЮ (НАСІННЯ КОРОЛІВСЬКОЇ КОРОЛЕВИ)

Популярний у багатьох цілісних споживачів канабісу, Dance World містить 12% ТГК і 11% КБД, що забезпечує співвідношення майже 1:1, що виводить на передній план краще від обох канабіноїдів. Завдяки поєднанню Dancehall 20 з Juanita la Lagrimosa, Dance World може похвалитися пряним та фруктовим смаком, який обов’язково викличе усмішку на вашому обличчі. Ефект піднімає настрій, викликає ейфорію і заряджає енергією (але не пригнічує), допомагає залишатися зосередженим і готовим завершити тренування.

ЖУВАЛЬНА ГУМКА (НАСІННЯ ЗАМНЕЗІЇ)

Цей солодкий сорт з переважанням сативи зберігає енергію завдяки солодким і землістим шишкам та помірному рівню ТГК (19%) та 3% КБД. Bubblegum знаходиться на межі між ейфорією та розслабленням, створюючи напругу, яка допоможе вам не збитися зі шляху, не відчуваючи потреби у тривалій перерві. Достатньо кількох ударів, щоб відкрити для себе натхнення, яке може запропонувати Bubblegum. Виробники також будуть у захваті від цього сорту завдяки стабільно високим урожаям як у закритому, так і відкритому грунті.

ПІСЛЯ ТРЕНУВАННЯ

Як щодо тренування? Хоча, можливо, настав час прийняти душ, насправді є ще кілька сортів, які допоможуть вам розслабитися та відновитись. Власне, КБР тут король; ви провели важку роботу, і тепер настав час вашому тілу розслабитися та відпочити. Звичайно, враховуючи невикористаний потенціал КБД, можна отримати безліч можливих переваг. Давайте подивимося на найкращі сорти канабісу, які допоможуть вам розслабитися після тренування.

CBD FIX АВТОМАТИЧНИЙ (НАСІННЯ ЗАМНЕЗІЇ)

CBD Fix Auto, що містить велику кількість КБД (20%), цілком може стати тим «виправленням», яке ви шукаєте після інтенсивного тренування. Пропонуючи чудовий хвойний смак і спокусливий цитрусовий аромат, не викликаючи жодної ейфорії, він є ідеальним способом зняти будь-яку напругу. Поєднайте це з простим процесом вирощування, і ви отримаєте автоматичний досвід CBD Fix. Тримайте цей сорт напоготові на випадок моментів після марафону, коли відновлення є ключовим моментом.

АТЛАНТ КБД (VIP НАСІННЯ)

Непсихотропний, але наповнений корисними властивостями КБД, Atlant CBD від VIP Seeds є гібридом з переважанням сативи, який вражає від посіву до збору врожаю і навіть за його межами. Ідеально підходить для того, щоб допомогти вам відновити сили після тренування, розмолоти трохи Atlant CBD і насолодитися ароматним димом, який збереже вашу свідомість і дозволить вам скористатися всіма перевагами, які може запропонувати каннабідіол. Так що відкиньтеся назад, візьміть вапорайзер, бонг або рулонний папір і дозвольте Atlant CBD огорнути вас під час декомпресії.

CBDV AUTO (КАНАБІЯ)

Оскільки каннабіноїд стає все більш популярним, CBDV, або каннабідіварірин, має безліч потенційних переваг для професійних спортсменів та спортсменів-аматорів. У поєднанні з дивовижними землистими ароматами та смаками він стає ідеальним кандидатом для куріння чи вейпінгу після тренування. Навіть якщо ви бігаєте або займаєтеся спортом вранці, CBDV Auto забезпечує чіткий ефект, який дозволяє вам без проблем залишати день. Загалом цей сорт легко вирощувати, і їм ще легше насолоджуватися.

СПОРТИВНІ РЕЗУЛЬТАТИ І ТРАВКА: ЯК ЗМУСИТИ ЦЕ ПРАЦЮВАТИ НА ВАС

Як мовилося раніше, взаємозв’язок між канабісом і спортом складна. Звичайно, не варто сильно курити до або під час тренування, хоча для деяких це може бути приємним заняттям після. Тому, можливо, потрібно невелике доопрацювання, щоб точно визначити, що працює саме для вас. Адаптуйте споживання канабісу та вибір сорту до своїх цілей, і ви виявите, що вони можуть чудово поєднуватися.

Ваш метод вживання канабісу також може відіграти значну роль у вашій працездатності. Їстівні продукти можуть бути найкращим варіантом, якщо ви дбаєте про своє здоров’я та намагаєтеся уникати куріння, особливо безпосередньо перед тренуванням. Крім того, їстівні продукти справляють ефект, який триває набагато довше, ніж куріння чи вживання вейпу каннабісу, що може бути корисним, наприклад, для тих, хто займається видами спорту, що потребують витривалості. З іншого боку, їстівні продукти також мають набагато сильніший ефект, який може виявитися приголомшливим під час тренування. Прийміть занадто велику дозу, і ви можете знепритомніти на лаві замість того, щоб качати на ній залізо!

Найкращий початок при поєднанні трави з тренуваннями – це запропоновані нами сорти, всі з яких доступні в магазині Zamnesia Seedshop. Але є багато інших місць, звідки вони прийшли. Досліджуйте самі!